• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: мысливслух (список заголовков)
16:31 

Кто здесь, кто-кто здесь?
09:33 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Для меня стало откровением, что раздражение - это сигнал того, что меня вот-вот выбросит из позиции взрослого. А значит, при малейших признаках раздражения надо сделать все возможное для того, чтобы в эту позицию вернуться, потому что позиция взрослого наименее ресурсозатратна. Вот и ответ на вопрос, как контролировать собственные порывы: не дожидаться их. В теории звучит красиво, осталось потестить на практике.

@темы: fire dragon, мысливслух

09:22 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Никак не привыкну к реакции людей на мою многодетность. Почему-то считается, что раз детей у меня трое, значит,я непременно хочу от них избавиться. Мне только что предложили отправить Степана в сад с полутора лет, а Артемия со Светой- в другой хороший сад, круглосуточный. Идея свободного времяпровождения, конечно, заманчива, что и говорить, но не настолько, чтобы причинять боль любимым людям. Да, дети - это такие люди.

@темы: мысливслух, трое

15:30 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Я не люблю теорию привязанности за привлекательность для маргиналов и сектантов (хотя учение доктора Спока тоже привлекательно, правда, уже для других маргиналов). И все-таки невозможно изучать тревожность, не изучая теорию привязанности, а тревожность мне интересна. Так что и в этом направлении тоже придется копать.

@темы: мысливслух

07:46 

lock Доступ к записи ограничен

Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:31 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Слушаю лекцию о борьбе с лишним весом с точки зрения клинической психологии. 97% женщин недовольны своим телом, 65% из них недовольны всем телом полностью. И это по результатам опроса в Америке в 1997 году, сейчас процент будет больше. 11% родителей сказали, что согласились бы сделать аборт, если бы знали, что их ребенок имеет ген ожирения (которого нет, хаха). Шестилетние дети называли детей без конечностей и с обезображенными лицами более привлекательными, чем толстых детей. При этом Тот Самый идеал, к которому все стремятся, составляет хорошо если 3-5% населения.

Я не знаю, зачем все это пишу, вряд ли сейчас все скажут: "Надо же, как сильно промыты у нас мозги!" Наверняка сейчас будут комментарии вроде: "А вот я знаю одну толстую, и у нее все хорошо", или: "А вот я не толстая, мне бы только попу подкачать", или: "А вот я худею потому, что худой нравлюсь себе больше". Это все о том же самом, если смотреть вглубь. Есть идеальная картинка, внедренная маркетологами, сферическая морковка для ослика в вакууме. Есть бесконечное стремление к этой морковке, которое одним приносит неврозы, другим - деньги. И ничего с этим не поделаешь, такие идеальные образы всегда были и будут в любом обществе. Но вдруг все-таки кто-нибудь задумается: а нормально ли, когда 97% считают себя не нормой?

@темы: мысливслух

21:40 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Как хотите, а естественнонаучные дисциплины вселяют в меня оптимизм. Какая разница, что за фигня происходит вокруг нас, если человечество составляет всего 1% биосферы, а это значит, что в любом случае жизнь будет продолжаться.

@темы: мысливслух

18:35 

Кто здесь, кто-кто здесь?
А скажите мне, как инстаграмному лоху, что это за такая интересная реклама: "Зайдите на наш чудо-сайт и получайте лайки"? Это что, реально кому-то все равно, кому показывать свою жизнь, лишь бы лайкали?

@темы: мысливслух

12:03 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Еще хотела поделиться.

Во-первых, в процессе чтения про агрессию выяснилось, что агрессия - это не эмоция, как я почему-то думала, а способ поведения. Древний, как сама эволюция, простой и надежный, как дубина. В стрессовых ситуациях нашей психике не до сложностей, она хватается за первое попавшееся, поэтому агрессия, конечно, активно используется. И это, в целом, неплохо. Плохо то, что обращаясь к агрессии, психика часто игнорирует другие способы поведения, а они есть. И чем чаще человек обращается к агрессии, тем меньше у него шансов освоить уже наконец что-нибудь более сложное. Тем более, что живем мы все в социуме, который предполагает более сложные реакции. Человек агрессивный расценивает всех вокруг себя как потенциальных врагов, поэтому с ним сложно взаимодействовать, любое слово может быть истолковано как попытка причинить вред.

Во-вторых, наблюдая за собой, заметила, что лично у меня агрессию как форму поведения вызывает не всегда гнев. Зачастую это непонятно что, которое где-то чешется, ну ладно, поору, может, станет легче. Если бы это что-то имело свое название, возможно, оно не прорывалось бы наружу так яростно.

@темы: fire dragon, мысливслух

09:55 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Самое грустное в понятии "здоровые детско-родительские отношения" то, что они нигде не описаны. Описаний же патологий в Интернетах - прям каждая первая статья о воспитании. Тут же вспоминается замечательное предложение: "По улице шла не лошадь".

@темы: мысливслух

14:46 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Депрессия - это когда организм функционирует на сниженных оборотах, весь, включая мозг, а чтобы не возмущаться и не дергаться почем зря, появляется состояние всепоглощающей тоски. И длится эта тоска, не заканчиваясь, иногда годами, иногда всю жизнь. Есть шанс, что с течением времени обороты снизятся, тоска усилится, предохранительные механизмы отключатся и произойдет суицид. Поэтому депрессия - это гораздо опаснее, чем принято думать. И вот в самом начале депрессивного расстройства, когда уже грустно, но еще не ужас-ужас, человек начинает хвататься за любую соломинку, чтобы только удержаться на поверхности и не провалиться в это страшное болото. В ход идет все: еда, алкоголь, наркотики, шоппинг, социальные сети, вообще что угодно. И тут раз и появляется отвлекающий фактор. Самая простая картинка из жизни: тянешься за шоколадкой, и внезапно: "А что ты ешь? Положи на место". Ответом на это идет выброс агрессии, прямой или перенаправленной, сразу или спустя какое-то время. А если удовольствие было запланировано, то к агрессии подключается еще и тревожность: планы нарушены, структура дня разваливается, как жить. На этом месте должно быть написано, как с этим справиться, но я пока не знаю. Как узнаю, обязательно поделюсь.

@темы: мысливслух, little chicken, fire dragon, black dog

16:40 

lock Доступ к записи ограничен

Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:52 

О религии

Кто здесь, кто-кто здесь?
Многие атеисты почему-то думают, что верующих людей очень волнует вопрос, есть ли Бог, и спешат поделиться знанием, что на самом-то деле Бога нет. При этом вопрос наличия Бога верующих людей не беспокоит вообще, им важнее, как правильно построить взаимоотношения с Богом, и любая религия дает совершенно четкие инструкции по этому поводу. Да, у каждой религии эти инструкции свои, но любые из них так или иначе достигают цели, человек взаимодействует с высшими силами. И непонятно мне, зачем обязательно нужно добиваться от каждого, чтобы он взаимодействовал с высшими силами только одним единственно верным способом, или не пытался наладить этого взаимодействия вообще из-за как бы отсутствия обратной связи.

Иван Петрович Павлов, сын священника, бы ярым атеистом. Но когда началась Советская власть и Павлова пытались обязать бороться с религией посредством науки, он стал демонстративно креститься на каждый храм и объявлять недельные пасхальные каникулы для своей лаборатории. Потому что он был против навязывания человеку моделей мировоззрения. И я его прекрасно понимаю. Самое страшное не вера или неверие, самое страшное идти в ногу с толпой, отключив мозг.

Комменты пока открыты, если будет холивар - закрою, поэтому, пожалуйста, хорошо подумайте, прежде чем что-нибудь написать.

@темы: мысливслух

10:50 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Слушаю факультативную лекцию по сксуальным дисфункциям. Я сейчас вообще слушаю лекции в бешеном темпе, чтобы успеть до сентября наслушать как можно больше, потом будет уже не до факультативов :) Радуюсь чату. "В сексе не должно быть слова нет, иначе дисгармония" - это как? Терпи и страдай, лишь бы была гармония? Еще прекрасный коммент: "В туалет друг перед другом ходить не нужно, и партнера просить подержать бумажку. А со временем это происходит, стираются грани, происходит растворения партнеров в друг в друге. По началу это круто, а потом теряется интерес". Мне прям стало страшно за наше будущее, с нашим совместным санузлом.

@темы: всякое, мысливслух

14:40 

lock Доступ к записи ограничен

Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:24 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Муж побывал на тренинге по стресс-менеджменту, принес немного листочков. Почитала, очень интересно, хотя некоторые рекомендации кажутся странными. Например, рекомендация о проактивности, то есть о том, чтобы считать себя субъектом, а не объектом происходящего. Хорошая идея, логичная, за одним нюансом: иногда мы и в самом деле объекты, и брать на себя 100% ответственность значит обвинять себя в том, что с чем-то не справился, и это не то чтобы придает боевого задора. А если учитывать, что люди не равны по умолчанию, что одному нужны одни усилия, другому другие, а третьему даже при полной выкладке золотые горы ну никак не светят, получаем прекрасный фундамент для депрессивных расстройств. Короче, конкретно этот момент скорее о достигаторстве, чем об управлении стрессом. Зато понравилось про круги общения, чем дальше круг - тем меньше нужды переживать за этих людей, и очень понравилась матрица Эйзенхауэра:



Подумаю, что можно будет внедрить в наш жизненный уклад.

@темы: мысливслух

09:17 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Есть еще такой вопрос, который все везде задают, хоть даже в тех же Интернетах - как полюбить себя? И подразумевается, что на этот вопрос есть простой ответ: там, делайте зарядку по утрам, бегайте по вечерам и не забывайте регулярно чистить зубы.

Читаю книгу про дисморфоманию и дисморфофобию. Да уж...

@темы: книги, мысливслух

10:34 

lock Доступ к записи ограничен

Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:19 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Ненавижу, когда душевнобольных переводят с английского как лунатиков. Сразу такое ощущение, что переводчик работает левой ногой, лишь бы поскорее дописать и чтобы все отвязались.

@темы: переводы, мысливслух

10:30 

Кто здесь, кто-кто здесь?
Еще очень много личных тараканов про контроль. Я считаю себя плохой матерью, потому что не контролирую детей, в том плане, что они как-то сами по себе дерутся, устраивают истерики, болеют, расшибают все, что можно и нельзя. Я могу исправить последствия, но предотвратить это со 100% вероятностью не могу. Точно так же я не могу контролировать домашнее хозяйство, оно живет само по себе. Нет, я, конечно, регулярно что-то делаю, но вот у нас сломался пылесос, отрубается каждые две минуты. По-хорошему его бы прочистить, но я не могу, а муж занят другими, более приоритетными задачами, и они на самом деле более приоритетны. Ситуация вышла из-под контроля, дома грязно, и я совсем ничего не могу с этим поделать. Мы живем в иллюзии всемогущества, включаем кнопочку - зажигается свет, ставим еду в холодильник - и она не тухнет. Поэтому кажется, что реальностью можно управлять, хотя на самом деле нельзя.

Вот тут рассылкой принесло видео, на котором тетенька рассказывает что мир вокруг нас - это проекция нашего сознания, так что чудеса возможны, стоит только перестроиться. С одной стороны, довольно привлекательная точка зрения, с другой - навешивается нехилый такой комплекс вины просто так, на пустом месте: да у тебя дефектное сознание, поэтому ты смертельно болен и позавчера стал жертвой маньяка! Я не знаю, как и что правильно. Чем больше я в чем-то копаюсь, тем больше у меня вопросов и тем меньше ответов. На данный момент хотелось бы уже научиться принимать реальность такой, какая она есть, не сбегая от нее и не считая себя виноватой.

@темы: мысливслух

В форме себя

главная