_MorgenStern_
Кто здесь, кто-кто здесь?
Физнагрузки продолжаются. Они волшебны, они прибавляют энергии и я могу с ними гораздо больше, но сам вот этот момент нагружения дается очень тяжело. Жду, когда же мне будет приносить удовольствие сам процесс. Пробовала изменить режим питания на более спортивный, но не вышло - кружится голова, так что с питанием не экспериментирую. Кстати, питание - это очень сложно. Есть по голоду я не могу, тогда у меня голод случается во время занятий, и мы с ребенком стоим у холодильника, отрабатываем навык просьбы на моей еде. Что мне не очень приятно, все-таки свою еду хочется есть самостоятельно. А что-то впихнуть в себя, когда я не голодная, не могу. В итоге пропускаю приемы пищи, и потом ем за троих :( Как это изменить, пока не придумала.

@темы: дыбр, диетное