На прошлой неделе случился все-таки срыв. Я в очередной раз решила, что жизнь не удалась, и села на "японку". Просидела ровно до детского отбоя, пошла к холодильнику, чтобы зажрать стресс... И поняла, что не хочу. И что я весь день ела как раз то, что мне хотелось, а главное, пила столько, сколько нужно. На следующее утро снова разрешила организму есть все, что хочется, в то же время помня о том, что зажирать шоколадками недосып и усталость бесполезно. Результат минус 2 кг. На "японке" вряд ли было бы лучше. Живем, короче.