Вчера у меня был нервный срыв, потом я весь день спала. Сегодня проснулась, сдала дифференциальную психологию и правоведение, погладила, сварила плов, послушала историю психологии. Все нормально, иногда нужна перезагрузка.

И все-таки хотелось бы как-то превентивно отслеживать свое состояние, не доводя себя до срыва. Пока что не придумаю, как это сделать.

Скачала себе на телефон приложеньице iPoli. Это такой goal tracker, только сами цели там в виде квестов. За выполнение квеста дают баллы и монеты, которые можно потратить на покупку зверюшек. А по умолчанию есть слоник, чем больше целей достигнуто - тем он счастливей. Чем бы ни тешилось дитя 34 лет, лишь бы выполняло работу в срок