Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Кто здесь, кто-кто здесь?
В саду у воспитательниц, похоже, осеннее обострение. В пятницу с утра слышала, как пугают малышей: "А если Миша будет обижать девочек, я буду обижать Мишу, съем его!" И глаза у Миши тут же становятся круглыми. Артемия за плохое поведение обещали заставить мыть попы малышам и отругали его за то, что он пошел на порог смотреть, какая на улице погода, после слов:"Тема, ну какая может быть прогулка, выйди и посмотри, что там творится". Вчера Артемий был очень тревожен, сегодня с утра сказала ему, что воспитательницы ничего не могут ему сделать, а если сделают, я позвоню заведующей и за него заступлюсь. Хотя, думаю, позвоню в любом случае. Мне удивительно, что несколько раз совершается одна и та же ошибка: воспитатели не знают, что дети любую информацию воспринимают буквально. Ведь наверняка у самих же были дети, неужели уже не помнят?
воскресенье, 06 сентября 2015
20:57
Доступ к записи ограничен
Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 05 сентября 2015
Кто здесь, кто-кто здесь?
Если способность успокоить мучительные переживания других людей является проверкой навыков общения, то уме
ние поладить с человеком, пребывающим в полном бешенстве, — это, вероятно, показатель высшего мастерства. Данные о саморегуляции и эмоциональном «заражении» говорят о том, что единственная эффективная стратегия такова: нужно отвлечь внимание разгневанного человека, глубоко проникнуться его чувствами и встать на его точку зрения, а затем заставить его сосредоточиться на альтернативной возможности, которая настроит его на более позитивный диапазон чувств, — этакое эмоциональное дзюдо.
(с) Дэниел Гоулман "Эмоциональный интеллект"
ние поладить с человеком, пребывающим в полном бешенстве, — это, вероятно, показатель высшего мастерства. Данные о саморегуляции и эмоциональном «заражении» говорят о том, что единственная эффективная стратегия такова: нужно отвлечь внимание разгневанного человека, глубоко проникнуться его чувствами и встать на его точку зрения, а затем заставить его сосредоточиться на альтернативной возможности, которая настроит его на более позитивный диапазон чувств, — этакое эмоциональное дзюдо.
(с) Дэниел Гоулман "Эмоциональный интеллект"
Кто здесь, кто-кто здесь?
Степан отличается от остальных детей своим крайним упорством. Артемий на "нельзя" закатывал истерику, Света горько плакала, Степан тут же аргументированно объясняет, почему он считает, что можно, и продолжает делать то же самое. Если первых двух детей я еще как-то переупрямить могла, тут у меня большие сомнения. Добавим общее Степаново жизнелюбие, и... ну вы понимаете, как у нас сейчас весело 
Мама сказала, что Степан худой, потому что к году ребенок должен утроить свой вес. Умножила 3,600 на 3, как-то, хм... Короче, Степан не выполнил свой долг, какая жалость.
Мама сказала, что Степан худой, потому что к году ребенок должен утроить свой вес. Умножила 3,600 на 3, как-то, хм... Короче, Степан не выполнил свой долг, какая жалость.
пятница, 04 сентября 2015
Кто здесь, кто-кто здесь?
Неделю назад Степану исполнилось десять месяцев, я считаю, самое время для того, чтобы начинать знакомить сына с Великими Тайнами Мироздания. Начали с ответов на вопросы, кто такая кися и где у киси глазки.
Кто здесь, кто-кто здесь?
Вот стараешься же все сделать по-человечески, чтобы ребенок нормально, постепенно адаптировался к саду, а в итоге мне выносят мозг в режиме "тихая, но очень трудолюбивая электродрель" из-за того, что я не дала поспать в саду на такой прекрасной раскладушечке. В понедельник оставлю Светуль на сон, так уж и быть. Если она за выходные не разболеется, а то с нынешними погодами запросто может.
Кто здесь, кто-кто здесь?
Гнев, оказывается, имеет волновую природу. Все происходит примерно так: появляется раздражитель, на который организм реагирует, как на опасность, причем это может быть даже не физическая опасность, а угроза самоуважению, например. В связи с опасностью выделяются катехоламины (адреналин, норадреналин, дофамин) в достаточном количестве для однократной реакции, то есть для того, чтобы нейтрализовать раздражитель или убежать от него. Вместе с тем идет импульс в лимбическую систему, которая начинает следить за тем, чтобы организм был готов к потенциальной опасности. Такое фоновое состояние боевой готовности сохраняется от нескольких часов до суток. И вот в этом состоянии опять действует раздражитель, на что идет волна гнева. Если реакция подавляется, а раздражитель не исчезает, идет следующая волна, больше и сильнее, потому что предыдущая волна еще не утихла. И так в один прекрасный момент мы имеем сорванную крышу и полностью неконтролируемый выплеск гнева. Неокортекс, та самая часть мозга, которая отвечает за аналитическую деятельность, при этом не работает. На этой стадии гнев подавить уже нельзя, потому что вся сложная внутренняя система направлена против раздражителя. Да и не хочется ничего делать на гормональной волне, тем более, что эмпатия в таком состоянии тоже отключается. Единственное, что можно сделать - это усилием воли дистанцироваться от раздражителя, до тех пор, пока не включится неокортекс.
Так то, дорогие мамы, не убивайте себя за вспышки гнева, это не вы психи ненормальные, это у вас механизм самозащиты хорошо налажен
Что сделать, чтобы всего этого избежать? Не доводить себя до такого состояния, отслеживать гнев и раздражительность в самом начале и переключаться еще до того, как все уже стало неуправляемым. Релаксации, медитации, прогулки, фильмы, физические упражнения - подойдет что угодно, главное, вовремя отвлечься. И конечно, получаться будет не всегда, очень уж хорошо зарекомендовал себя этот механизм в процессе эволюции.
Так то, дорогие мамы, не убивайте себя за вспышки гнева, это не вы психи ненормальные, это у вас механизм самозащиты хорошо налажен
Что сделать, чтобы всего этого избежать? Не доводить себя до такого состояния, отслеживать гнев и раздражительность в самом начале и переключаться еще до того, как все уже стало неуправляемым. Релаксации, медитации, прогулки, фильмы, физические упражнения - подойдет что угодно, главное, вовремя отвлечься. И конечно, получаться будет не всегда, очень уж хорошо зарекомендовал себя этот механизм в процессе эволюции.
четверг, 03 сентября 2015
13:59
Доступ к записи ограничен
Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Кто здесь, кто-кто здесь?
Физиологические предпосылки эмоции обычно возникают до того как человек осознает само это чувство. К примеру, если людям, которые боятся змей, показать фотографию змеи, датчики, установленные на их коже, зарегистрируют выделение пота, что служит сигналом беспокойства, хотя, по их словам, они не чувствовали никакого страха. Пот у таких людей выступает даже в том случае, если фотография змеи промелькнет перед их глазами очень быстро и они не успеют полностьюосознать, что именно им показали, не говоря уже о том, чтобы они после этого начали волноваться. По мере усиления такого предсознательного эмоционального возбуждения оно в конце концов становится достаточно сильным, чтобы человек его осознал. Следовательно, существуют два уровня эмоции: сознательный и бессознательный. В тот момент, когда происходит осознание эмоции, она, как таковая, регистрируется в лобных долях коры головного мозга.Эмоции, бурлящие ниже порога осознания, могут оказывать мощное влияние на наше восприятие и реакцию, хотя мыдаже не догадываемся об их воздействии. Возьмем, к примеру, человека, который раздражился от случившейся у него рано утром грубой стычки с приятелем, а потом несколько часов пребывал в дурном настроении, обижаясь на всех и вся, хотя ни у кого не было намерения его обидеть, и набрасываясь на людей без явной видимой причины. Он, возможно, не придал никакого значения своему неутихавшему раздражению и очень бы удивился, если бы кто-нибудь обратил на это его внимание, а оно просто-напросто пребывало вне сферы его осознания и побуждало его рявкать на окружающих. Но как только такая реакция осознается — и регистрируется в кортексе, — он уже может оценивать вещи по-новому, решить не обращать внимания на утреннюю ссору и изменить свое настроение и отношение к окружающим. При таком подходе эмоциональное самоосознание становится структурным элементом следующего принципа эмоционального интеллекта: приобретение способности избавляться от дурного настроения.
(с) Дэниел Гоулман, "Эмоциональный интеллект"
(с) Дэниел Гоулман, "Эмоциональный интеллект"
Кто здесь, кто-кто здесь?
Нельзя хотеть нравиться. Просто нельзя, от этого больше теряешь, чем приобретаешь. Нужно продвигать свою точку зрения, сохраняя себя, и тогда обязательно найдутся единомышленники. А если пытаться всем нравиться, в итоге можно запутаться, где твое, где чужое. Вышенаписанное никак не отменяет уважения и принятия всех альтернативных мнений.
среда, 02 сентября 2015
Кто здесь, кто-кто здесь?
Учеба начинается в октябре, так что у Степана есть еще целый месяц, чтобы повзрослеть и дать мне спокойно учиться
Кто здесь, кто-кто здесь?
Прилетела гусиная стая на юг,
Вдруг один из гусей как завоет:
Твою мать! Я не выключил дома утюг!
И обратно помчался стрелою.
(с) таблетки
Вдруг один из гусей как завоет:
Твою мать! Я не выключил дома утюг!
И обратно помчался стрелою.
(с) таблетки
вторник, 01 сентября 2015
Кто здесь, кто-кто здесь?
Скидка в дочках-сыночках: share.flocktory.com/F686F97F9E8E4124cp
15:45
Доступ к записи ограничен
Кто здесь, кто-кто здесь?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Кто здесь, кто-кто здесь?
Артемий: - Мама, ты умеешь делать морковные котлеты? Не умеешь? А в саду их делать умеют. Вот поэтому я и не люблю сад.
Кто здесь, кто-кто здесь?
Что-то уже первое сентября, а я так и не понимаю, как мне учиться и когда на МИПовском дистанте начинается учебный год...
понедельник, 31 августа 2015
Кто здесь, кто-кто здесь?
Download The Ting Tings Be The One for free from pleer.com
Здесь можно прочитать текст и насладиться творческим переводом: teksty-pesenok.ru/the-ting-tings/tekst-pesni-be...
воскресенье, 30 августа 2015
Кто здесь, кто-кто здесь?
А кто что знает о Колине Типпинге и радикальном прощении? Свекровь ими интересуется. Зашла на сайт ребят - похоже на тренинговую секту: "Мы сделаем тебе хорошо, чувак!" Читаю отзывы на Озоне: суперкнига, дух захватывающая книга... У автора свой университет где-то там, да, нон пенис канина. Уже пора волноваться? Или фиг бы с ним, не вреднее трансерфинга?
Кто здесь, кто-кто здесь?
