[_MorgenStern_]

День 3, вес 62,0. Вчера ела:
Завтрак - черный кофе, сухарик
Обед - салат из свежей капусты с растительным маслом, жареная рыба
Ужин - отварная говядина 200 г, стакан кефира.

Муж решил, что сидим на диете вместе

@темы: диетное

Comments

[mistera]

муж молодец, а то раскормила ты его сверх всякой меры.
Хотя спать, наверное, очень уютно)

[_MorgenStern_]

mistera да он как-то непонятно сидит. Кофе не пью, морковку не ем. Так никакого эффекта не будет.

[mistera]

katzenjammer, не в морковке счастье)
объемы сокращать надо и заменять тем, что пьет. морсы например?

[_MorgenStern_]

mistera неее, это не та диета. Тут хитрая алхимия, которая разгоняет обменку. Если есть меньше и пить морсы, вес тоже сбросится, но не так быстро.

[mistera]

katzenjammer, но пусть заменит кофе зеленым чаем с жасмином если надо именно ускорять обменку

[_MorgenStern_]

mistera как насчет вареной/жареной моркови и сырого яйца? Тоже говорит, что эту гадость есть не будет.

[mistera]

katzenjammer, морковь это сложно.. я её не ем потому что печень не приемлет. она в диете из-за каротина?

сырое яйцо взбивается в пену с молоком и получается дивный коктейль.

[_MorgenStern_]

mistera молока нельзя. Морковь не знаю, почему в диете, но ее дофига. Как и капусты.

[mistera]

видимо да - за каротины и грубую текстуру - кишечник вычищать. капуста - ферментоактивная штука - заставляет печень и поджелудочную гнать "горячие" ферменты и тем прогревать и активизировать жкт.
у вас заболеваний желудка и отделов кишечника нет в анамнезе? гастриты?
а то может быть череповато.

[mistera]

каротины моркови можно заменить отваром шиповника.

[_MorgenStern_]

mistera знаю-знаю. Все ОК, заболеваний не было, сию диету уже однажды высидела без последствий года 4 назад, потому и взялась за нее опять.

[mistera]

тогда усади мужа на другую диету, которая ему больше подходит. на -60 например

[_MorgenStern_]

mistera попробуй Ваню усади куда-нибудь Жду, пока сам догадается.

[mistera]

katzenjammer, ну он же уже сам изъявил волю вроде. предложи. а насильно это бессмысленно разумеется)