[_MorgenStern_]

Дорогой дневничок, у меня все хорошо, а ничего не пишу я потому, что целыми днями считаю калории, себе и мужу.

@темы: дыбр

Comments

[Мэролин]

ну нельзя же так загоняться(

[_MorgenStern_]

Knopo4ka-89, нужно! Обменки у обоих совсем не работают, нужно разгонять. Думаю, через какое-то время все буду делать автоматически, пока что отнимает много сил.

[Kirena]

Попробуй как-нить заморочить и примерное меню на неделю составить и деньги будет легче экономить, гы.

[_MorgenStern_]

Kirena, это пока что для меня слишком сложно. Да и муж у меня с причудами: сегодня хочет, чтобы завтра была курица, а завтра никакой курицы не хочется. Да тут вообще, я смотрю, необъятные горизонты, еще учиться готовить нормальную еду, да так, чтобы можно было подогнать под оба коридора. НУ а пока просто хожу как гребаный вампир, считаю-считаю-считаю.

[Kirena]

katzenjammer, ну, если составить на неделю, то дни можно менять произвольно))) Слушай, а у вас есть что-нибудь типа мультиварки или пароварки?

[Orange_mama]

ну муж-то сопротивляется хотя бы?
я просто своего представила в такой ситуации)))

[lam]

Прямо так уж и целыми днями?..)
Пиши меню на следующий день с вечера.)

[_MorgenStern_]

Kirena, неа, в нашей конуре ее ставить некуда.

Orange_mama, не очень. Я же наоборот заставляю его есть больше Представь, вес 133 кило, это ж сколько энергии нужно просто для того, чтобы поддерживать его в вертикальном состоянии. А он наедается моими порциями (которые тоже до подсчета калорий были неприлично маленькими), естественно, постоянно в положении горизонтальном.

lam, пока что не получается, но как немного освоюсь,так и буду делать.

[Кер-Керида]

ты не читала дневник Бриджит Джонс? =))

И лично мое мнение, худеть тебе уже некуда. Еще несколько кило и что останется? Мелочь в карманах носить чтоб ветром не уносило?

[_MorgenStern_]

Кер-Керида, ты невнимательно читаешь Я не худею, я учусь правильно питаться, потому что после диет я сбила обменку, и теперь у меня не получается нормально есть без того, чтобы набирать вес. Если при этом у меня уйдет еще парочка килограммов, я только за. Бриджит Джонс не питалась рационально, у нее был разброс от 5000 ккал до 700 ккал, тогда как нужно было следить за порогом - это где-то 1500 ккал, плюс-минус. Зачем она вообще считала калории, я не знаю.

[Кер-Керида]

так я не про ее питание, а про ее подсчеты =) читаю я внимательно. Но мое личное мнение, правильное питание это не подсчет калорий. Это продукты которые может усваивать твой организм с максимальным КПД. И эти свойства у всех разные. Можно питаться по калориям верно и все равно набирать вес, просто потому, что продукты которые ты употребляешь, именно у тебя не усваиваются хорошо.
Любая диета должна начинаться с полного мед обследования, в том числе и на обмен веществ и на усвояемость этих самых веществ. Если конечно все делать правильно.

[_MorgenStern_]

Кер-Керида, спасибо тебе за поддержку. Вот взялась за важное дело, понимаю, что мне от этого явно лучше, что я стала бодрее, веселее и все такое, и тут появляется человек, который говорит: "А я считаю, фигней ты занимаешься". И все валится из рук, прям в ту же секунду.

[Кер-Керида]

Это не фигня ты что)
это моя зависть( я вот так не могу.... пробовала считать калории хватило на 2 дня... силы воли нет...
а то что упало из рук подними) оно пригодится еще))))
нет ты правда молодца честно честно...