[_MorgenStern_]

На прошлой неделе случился все-таки срыв. Я в очередной раз решила, что жизнь не удалась, и села на "японку". Просидела ровно до детского отбоя, пошла к холодильнику, чтобы зажрать стресс... И поняла, что не хочу. И что я весь день ела как раз то, что мне хотелось, а главное, пила столько, сколько нужно. На следующее утро снова разрешила организму есть все, что хочется, в то же время помня о том, что зажирать шоколадками недосып и усталость бесполезно. Результат минус 2 кг. На "японке" вряд ли было бы лучше. Живем, короче.

@темы: диетное

Comments

[Anna Gemini]

Так это ты автор гениальной фразы: "Недосып отлично компенсируется пережором"?
Я её всем бездетным подругам цитирую, когда они удивляются, как можно столько жрать))

А вообще, если не есть за три часа до сна, то как-то и правда хорошо получается)

[_MorgenStern_]

Anna Gemini, автор не я, но принципом пользуюсь Правда, не отлично он компенсируется, потом приходят откаты.

[Anna Gemini]

katzenjammer,
Да уж, безнаказанно над собой не поиздеваешься))

[Katenok001]

А я у тебя в комментах подглядела книженцию "Гудбай, диета!" и чето тоже прям так хорошо на душе... Правда долго приходится уговаривать себя - это стресс, надо себя занять чем-то антистрессовым срочно... ох.
Спасибо!

[_MorgenStern_]

Katenok001, угу, я тоже ее почитываю, очень под настроение попала

[Морга]

Господи, что уже себе разрешить, чтобы не погнуть колени под собственным весом?)))))))))))))))

[_MorgenStern_]

Морга, да все разрешить Я вчера в ночи ела чипсы и запивала их колой, и сегодня все в порядке. Потому что ела голодная, медленно и наслаждалась вкусом, да и чипсов-то там была одна маленькая горсточка, больше не хотелось. Конечно, перед этим был разудалый легалайз, когда я все ела пачками и никак не могла остановиться. Тащемта если вовремя себя останавливать и не зажирать эмоции, все в порядке. А на диеты я постоянно сажусь для того, чтобы получить хоть какие-то ощутимые достижения в жизни. И как с этим бороться, не придумаю что-то. Вроде держусь, держусь, и опять хочется достигаторства, меньших цифр и т.д.

[Морга]

katzenjammer, не сижу на диетах, не запрещаю себе продукты, не заморачиваюсь похудением, просто ощущаю уже перегибы со здоровьем. И как-то вот всё равно. Оно, конечно, вес стабильно держится уже год. Стабильно высоким. А впрочем похуй. Я всё равно худею только когда у меня две работы.

[_MorgenStern_]

Морга, значит, ты ешь не голодная, что-то заедаешь или выстраиваешь сама себе расписания.

[Морга]

katzenjammer, я защищаюсь. Хотя мне всё равно. И я всё равно защищаюсь.

[_MorgenStern_]

Морга, если защищаешься, значит, не все равно А от кого защищаешься? Кто-то нападает?

[Морга]

katzenjammer, защищаюсь от возможных (на самом деле - невозможных, но чем черт не шутит, а вдруг, а внезапно, а я тут уже застрахована) контактов третьего рода))) от людей прячусь. Ну и приведение причины к следствию.

[_MorgenStern_]

Морга, знакомо. Вдруг завтра метеорит упадет, а у нас нет плана эвакуации Только это не помогает, сама же знаешь. Почитай тоже книжку: www.dropbox.com/s/obvaj9qf60v7na1/%D0%93%D1%83%... , вдруг чего откроется. Вообще на тему психологии переедания полно литературы, оказывается. Собираюсь курить, сколько получится.

[Морга]

katzenjammer, немножко не так. но книжку почитаю.