Напишу-ка немного подробнее о том, чем я теперь буду заниматься. АВА-терапия - это прикладной анализ поведения, направленный на избавление от нежелательных моделей и закрепление желательных. Допустим, ребенок кусается и не умеет чистить зубы, специалисты работают над тем, чтобы кусаться он перестал, а чистить зубы наоборот, научился. Все это делается прям почти по Павлову, со стимулами и реакциями. Грубо говоря, дети работают за вкусняшки,щекотку, батут и гамак. АВА-терапию уже покритиковали все, кому не лень, называя ее манипуляциями и дрессировкой. И таки да, это манипуляции и дрессировка, но она улучшает качество жизни детей, когда они учатся говорить, или общаться жестами, или самостоятельно одеваться, или чистить себе банан. Непонятным цирковым навыкам там не учат, только тому, что реально нужно в повседневной жизни. Все это с индивидуальными программами и постоянным контролем прогресса. Мне дадут подопечного уже на следующей неделе.Очень страшно Но понимаю, что по-другому никак не научусь.

@темы: работа, яжпсихолог

---

Я уволилась из развивающего клуба и сказала в центре нейрокоррекции, что хочу быть с ними. Все обрадовались и решили устроить мне интенсив, так чтобы к 7 июня у меня уже были свои подопечные. Сегодня с 9 до 19 смотрела на занятия, отмечая основные моменты и разглядывая детей. Тем временем муж дома солил селедку и делал ей шубу. В процессе доверил Степану почистить яйца, потом отвлекся. В это время Степан вытащил из холодильника лоток сырых яиц и попробовал их почистить, два разбил, пришел к мужу весь уделанный с третьим яйцом в руке и с недоумением на лице, мол, пап, что за фигня-то, чего оно не чистится? Хорошо, что додумался не перечистить весь десяток

@темы: Степан, работа, дыбр

---

psychologytoday.ru/public/problemy-ottsov-i-det... - очень длинная статья, но очень здорово отражает все, что я успела подумать про сепарацию с тех пор, как я вообще начала про нее думать. Все-таки Интернет - крутая штука, можно не писать самостоятельно, а просто найти статью, в которой выражены те же самые мысли, да еще и в доступной форме.

@темы: статьи, мысливслух, яжпсихолог

---

Это неправда, что с детьми с течением времени легче не становится. Становится, да еще как. Артемий и Светуль открыли для себя двор, и теперь там живут. Проснулись, открыли глаза, наскоро позавтракали, позависали с Артемиевым другом (которому десять, почти одиннадцать; не знаю, как-то они дружат), схватили по водному пистолету и убежали. Да, прям под дождь. А у меня есть время побездельничать

@темы: дыбр, брат и сестра

---

Есть такой анальный характер, он присущ очень многим людям (с) из лекции по возрастной психологии.
Так что "Вот хитрая жопа!" - это не фигура речи

@темы: я разгадала знак интеграла

---

Эмоциональное выгорание

UPD: Апдейт. Оцените, пожалуйста, на степень близости к народу

Домашняя работа валится из рук, ничего не получается. Нет ни сил, ни желания общаться с ребенком. Единственное, чего по-настоящему хочется – это спрятаться, и чтобы никто не трогал. Знакомо? Такое состояние называется материнским эмоциональным выгоранием – по аналогии с профессиональным выгоранием. Согласно последним данным, ему подвержено от 60 до 70 процентов матерей. Проблема выгорания существует уже много лет, и ей посвящено множество разных исследований как в России, так и за рубежом, но, к сожалению, вслух в нашей стране о ней стали говорить сравнительно недавно.

Откуда что берется?
Все начинается с общества. От современной женщины требуют слишком многого: любой рекламный ролик покажет вам цветущую мать семейства, идеальную хозяйку и ценного сотрудника, которую заботила разве что перхоть, и то до тех пор, пока она не купила нужный шампунь. В жизни все гораздо тяжелее, и если до рождения ребенка женщина еще как-то справляется с навязанной ей ролью идеала, беременность и роды ставят все на свои места. Ухудшается сон и питание, катастрофически не хватает времени на удовлетворение простых нужд. Кроме очевидных сложностей по уходу за новым членом семьи, женщине предстоит заново формировать свои отношения с мужем, при этом прежние обязанности с нее никто не снимает. Так происходит перенапряжение, которое ведет к хронической усталости и невозможности поддерживать эмоциональный контакт с малышом. По словам Л.А. Базалевой, старшего преподавателя кафедры общей психологии Сочинского государственного университета туризма и курортного дела, «любовь к ребенку иногда настолько поглощает женщину, что в конечном итоге она может полностью оказаться его «заложницей». Находясь долгое время с ребенком в «замкнутом» психологическом пространстве (…), женщина может ощущать усталость, раздражительность, безразличие, а иногда и агрессию по отношению к ребенку, мужу и другим членам семьи.»

Фазы эмоционального выгорания
Л. А. Базалева выделяет следующие фазы эмоционального выгорания:
Тревожное напряжение. В этой фазе наблюдаются следующие симптомы:
1. Вдруг становится очевидно, что общение с ребенком идет не так гладко, как раньше, появляется злость и раздражение;
2. Женщине кажется, что она не состоялась, как жена и мать, и все, что она делает, получается плохо;
3. Появляется ощущение безысходности и тоски от повседневной рутины, кажется, что нет никакой возможности хоть как-нибудь повлиять на ситуацию.

Сопротивление. Симптомы этой фазы:
1. Не каждый запрос ребенка находит эмоциональный отклик, теплота отношений как бы зависит от настроения матери;
2. Появляется потребность в самооправдании и обвинении ребенка;
3. Женщина старается оградить себя не только от общения с ребенком, но и от общения с другими людьми, в том числе близкими знакомыми и родственниками;
4. Делаются попытки сократить обязанности, требующие эмоциональных затрат, уменьшается общение с ребенком, мать с удовольствием оставляет его бабушке или другим родственникам.

Истощение. Сюда можно включить следующие симптомы:
1. Мать считает, что эмоционально она уже не может помочь ребенку, все реже приходят положительные эмоции, все чаще – отрицательные;
2. Эмоции почти полностью исчезают из материнско-детских взаимоотношений, ни хорошие, ни плохие события не вызывают эмоциональных реакций;
3. Ребенок воспринимается как неодушевленный предмет, объект для манипуляций.
4. Контакт с ребенком вызывает плохое настроение, ухудшение физического самочувствия, обострение хронических заболеваний.

Что делать?
Существует несколько стратегий борьбы с эмоциональным выгоранием. Рассмотрим некоторые из них.
1) Эмоциональное выгорание начинается с ощущения, что ситуацию уже никак невозможно изменить, но это всего лишь симптом, который может и не отражать реальной ситуации. Первое, что нужно сделать, это спросить себя: «Как я могу себе помочь прямо сейчас?» Иногда для того, чтобы улучшить свое самочувствие, достаточно какой-нибудь мелочи вроде чашки кофе, душа или пятнадцатиминутного отдыха.
2) Очень важно просить о помощи сразу же, как в ней появляется необходимость. Так эмоциональное выгорание удастся победить на самых ранних стадиях, до того, как начинает страдать ребенок. Это бывает нелегко: ребенка могут накормить неправильной кашей, посуда может остаться жирной, пылесос может забиться, а любимая белоснежная майка может приобрести красивые ярко-розовые разводы. И все-таки это мелочи по сравнению с тем, к чему иногда приводит эмоциональное выгорание.
3) Регулярные физнагрузки помогут легче переносить переутомление, а значит, улучшат самочувствие. При этом не стоит забывать, что главная цель – поддержать себя, а не обрести идеальные формы. Легкой зарядки по утрам, скорее всего, будет достаточно.
4) Не стоит делать ребенка смыслом своего существования. Во-первых, это мешает ему полноценно развиваться, во-вторых, это очень утомительно. Хорошо, если у матери есть еще какие-то интересы, помимо материнства. Здесь действует то же правило, что и в предыдущем пункте: главная цель – улучшить качество своей жизни. Если дополнительные интересы только отнимают силы, их нужно пересмотреть.
5) Ищите эмоциональной поддержки друзей, родственников и молодых родителей, оказавшихся в такой же ситуации. Так проблема перестанет быть уникальной, а значит, неразрешимой.
6) Не нужно стараться быть совершенной, люди – не роботы, а рекламные ролики всего лишь показывают идеальную реальность, которая не имеет никакого отношения к нормальной человеческой жизни.

Если все перепробовано, а состояние не улучшилось, значит, пора обратиться к психологу.
Напоследок хотелось бы напомнить: материнское эмоциональное выгорание – это серьезно, гораздо серьезнее, чем кажется, и само оно проходит очень редко. Берегите себя!

запись создана: 03.05.2016 в 13:14

@темы: статьи, яжпсихолог

---

"Лена, пиши статьи совсем простым, житейским языком". И я, блин, НЕ ЗНАЮ, КАК ЭТО!!!!

@темы: мысливслух

---

Как мы уже говорили, наказание в бытовом смысле этого слова будет являться стратегией ослабления поведения только тогда, когда в результате наказания частота поведения в будущем снизится. Например, некоторые родители кричат на своих детей день за днем, ставят их в угол, шлепают, отбирают компьютер, а все без толку. Родители могут думать, что они наказывают своего ребенка. Однако, с точки зрения поведенеского подхода, если частота и интенсивность поведения не снижается, значит, происходящее не является наказанием для ребенка.
(с) Ольга Мелешкевич, Юлия Эрц, "Особые дети. Введение в прикладной анализ поведения (АВА)"

@темы: всякое

---

Няня оказалась вполне подходящей. Двое детей, младшей почти 3, старшему 8. Еще есть самая старшая, ей 22 и она живет отдельно. Дети расслаблены, что вполне себе показатель. Степана тут же обцеловали и поделились всеми возможными игрушками. Автобус из сада останавливается прям возле их дома, так что, наверное, в перспективе можно будет попросить себе график с 9:30 до 17:30, чтобы сразу взять Степана в охапку и поехать за детьми в сад. Надо посмотреть, покроются ли затраты.

@темы: работа, дыбр

---

Так, это мне пригодится: surdoserver.ru/

@темы: ссылки

---

В среду няня не пришла. Я не стала даже перезванивать и уточнять, почему, мне кажется, если человек может просто не прийти, даже ничего не сказав, мы 100% не сработаемся. Завтра еду к другой няне, она в декретном отпуске с ребенком трех лет, готова присмотреть за Степаном на своей территории. Территория по пути следования автобуса в центр нейрокоррекции, так что все ОК. А из развивающего центра я уйду, ибо всего один ребенок, а сил и времени уходит неимоверное количество. Я понимаю, в сентябре будет нагрузка, вот это все, но мне некогда ждать до сентября, мне нужны 35 к на обучение АВА. И опять взываю к дайри-магии, в прошлый раз хорошо получилось, мне понравилось

Вопрос: С няней все сложится!

1. Да!		73	(100%)
Всего:		73

---

Ни дня без Юки Нагато. День 7.

Немного легкой эротики.

@темы: флешмоб

---

А вдруг у кого-нибудь есть красивые качественные фотки детей до года, которые вы не возражали бы вывесить сюда: xn--80aejgga1bhjb0a.xn--p1ai/ (сайт пока еще в стадии разработки)? Если да, напишите е-мэйл, я вам туда вышлю согласие на размещение изображений в сеть, а вы в ответном письме пришлете фотки и подписанное согласие.

@темы: оргмомент

---

Читая, думая и всячески рассуждая о детско-родительских отношениях, я как-то совсем упустила из виду, что детско-родительская связь обоюдная. Не только поведение родителей подкрепляет поведение ребенка, но и поведение ребенка подкрепляет поведение родителей. Например, ребенок устраивает истерику, родитель тут же бросается утешать, жалеть и предоставлять ништяки, ребенок успокаивается. В этой модели не только ребенок получил желаемое, но и родитель. То есть в следующий раз, когда ребенку срочно нужны будут ништяки, он опять устроит истерику, потому что родитель подкрепил это поведение, а родитель ништяки предоставит, потому что ништяки - это кратчайший путь к спокойному ребенку. А у кого-то в этой схеме вместо ништяков битие и крики. Ребенку экстренно нужно внимание, неважно, какое, родителю экстренно нужна тишина. Оба они подкрепляют поведение друг друга, и чем дальше, тем сложнее из этого выбраться.

@темы: АВА, мысливслух, яжпсихолог

---

17.05.2016 в 10:04

Пишет  Shaysuri:

Товарищи, а кого-нибудь из вас или знакомых интересует на съем однушка в Перово только-только после полного кап.ремонта, cо всей новой мебелью и прочим?

---

Ни дня без Юки Нагато. День 7.

@темы: флешмоб

---

Еще про английский

Писать укуренные сценарии - это здорово. Правда, это то, чего мне так долго не хватало. Я могу просто расслабиться и нести всякую фигню, и она окажется в кассу. Кошка бродит по локациям и ищет, что бы ей такого поесть. Звезда никак не может найти потерявшуюся дочку-звездочку. Медведь собирает всех своих родственников на день рождения, и они вместе идут праздновать к слабовидящей слабослышащей сове, по пути определяя лишние носки и сажая тыкву. И все-таки меня напрягает, что у меня нет совсем никакой структуры. Ни учебника, ни программы, ничего, все придумываю сама. Причем очень часто на предыдущем занятии я понятия не имею, что будет на следующем. А летом уже анонсировали городской лагерь с 10 до 16, с неделей английского языка, с "полным погружением в языковую атмосферу". Ну и как мне их полностью погрузить, учитывая, что я даже не знаю, какие там будут дети, ни возраста, ни уровня знаний?

@темы: работа

---

Ни дня без Юки Нагато. День 6.

Один день без нее все же был, но это потому, что я вчера с 9 утра до 8 вечера была в центре нейрокоррекции, а вернувшись домой, занималась более важным. Ладно, думаю, никто особенно не скучал.

@темы: флешмоб

---

Вести английский в детском центре мне уже не так нравится. Во-первых, дали денег меньше, чем обещали. Во-вторых, там вечный бардак, и даже если приготовишь игрушки и картинки на следующее занятие, не факт, что они будут там, где я их оставила, а прийти их и взять бывает сложно, потому что идут занятия. Однажды в принтере закончился картридж, это никто не исправил, пришлось дорисовывать картинку. Хорошо, что я их распечатывала на занятие вперед и смогла что-то распечатать дома. Все это мелочи, но, мне кажется, именно в таких мелочах познается руководитель.

Для сравнения. В центре нейрокоррекции мне не стали рассказывать о зарплате, мне показали зарплатную ведомость. Все игрушки рассортированы по типам, если кому-то что-то нужно приготовить наперед для занятия, берется именнной пластиковый контейнер, и туда все складывается. Сразу после занятия все игрушки нужно снова разложить по типам. Кроме того, есть именные же ниши для бумаг, где хранятся всякие программы и чек-листы на детей. В комнате для персонала икеевский шкаф со специальными ячейками, куда можно поставить сумку, и тумочкой, где сотрудники хранят сменную одежду. Да, там занимаются в трениках и футболках, специально для того, чтобы была возможность переодеться, если случайно заляпаешься. На подоконнике лежит зеленая разделочная доска - это специальное место, куда можно ставить недопитый чай и недомытые кружки, если нет времени вотпрямщас допить и домыть. Печенье хранится в специальных закрытых пакетах, чтобы в шкафу не было крошек. И мне туда уже хочется на полный день.

@темы: работа

---

Няни у дверей наших, прямо сказать, не толпятся, но вот завтра придет одна знакомиться. Девочки, которые работают с нянями, на что следует обратить внимание?

@темы: оргмомент